おつきさま助産院は、札幌市白石区の母乳育児相談室です。母乳外来、母乳育児相談、おっぱいケア(BSケア）を専門に行っています。

おつきさま助産院の産後ママのためのエクササイズ

「ベビーダンス教室♪♪」

 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。写真は掲載許可を頂いております。「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。 

   

寝かしつけに効果的！赤ちゃんの爆睡率90％以上！

リズムに合わせて脳も身体もリフレッシュ！

帰宅後、その日から寝かしつけの必殺技になるとのご報告多数！

 

　

 

平成30年8月9月の開講日は

8月21日(火)、9月13日(木)

　AM10:00-11:30　

 　

 

★対象：首のすわった生後3か月頃～24か月頃のお子さまと保護者

★持ち物：抱っこヒモ・おんぶヒモなど使い慣れているもの
　　　　体温計、筆記用具、飲み物、汗ふきタオル
　　　　動きやすい服装でお越しください（裸足・もしくは滑り止め付靴下）
★講師：配野美智子（助産師、ベビーダンスインストラクター）
★参加費用：2000円（初回参加時のみ登録料1500円別途）

　　　　10回毎に1回無料参加特典あり!!
★場所：おつきさま助産院（駐車場有）

　

★★ベビーダンスとは★★
ベビーダンスは、2007年ダンス講師である田中由美子により、赤ちゃんと保護者が心身ともに健康であるための時間と空間を提供するために考案されました。社交ダンスをルーツとした赤ちゃんを抱っこしたまま音楽にあわせて楽しく簡単なステップを踏むセラピープログラムです。育児をがんばるお母さま達が「泣きやませるため」、「寝かしつけるため」に行っている“抱っこ”を、ベビーダンスは楽しく幸せな時間、産後のシェイプアップの時間に劇的に変化させます。つらい抱っこの時間が楽しみに変わり、五感を通して親子のコミュニケーションを深める…ベビーダンスは、親と子の絆や愛着を深め、お子様の自尊心をも育みます。

 

★★参加者の声★★

いい汗かけて楽しかったです。子どももグッスリ眠ってくれてたし、家でやるのが楽しみです。（6か月・Ｍ様）

思った以上にハードだった。すごく楽しかったです。（5か月・Ｋ様）

昼寝の時間ではないのにウトウトして、家でやってみるのが楽しみです。親も動いてスッキリした気分になれました。（8か月・Ｈ様）

開始早々寝ちゃいました！ステップの覚えやすく良い運動不足解消です（6か月・Ｓ様）

子どもが気持ちよさそうに寝ていてよかったです。私も運動不足だったので動いてスッキリしました！（9か月・Ｈ様）

前回よりも達成感あり。寝てくれたし、ステップできるようになって良かった。（9か月・Ｍ様）

前回よりステップが分かりやすくグッスリ寝てくれたので良かったです。（8か月・Ｋ様）

運動不足が楽しみながら解消されると思う！ダイエット用のダンスは激しいのが多いけどこれは気軽にできて良いと思う。（4か月・Ｋ様）

簡単なステップでも汗をかくので良い運動になりました。（5か月・Ｋ様）

少し日ごろの運動不足が解消されたと思います。夜グズグズした時に今日のダンスをやるのが楽しみです。（4か月・Ｓ様）

子どもがスッと眠りに入ったことにビックリ!!おうちでも実践したいと思います。（7ヶ月・Ｓ様）

 

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